SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Chelsea Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] podczas treningu kadry przed eliminacyjnym meczem do mistrzostw Europy z Andorą, który Wyspiarze wygrali 3:0. Lampard nie wystąpił w tym meczu i na razie nie wiadomo, jak długo potrwa jego przerwa w grze. Do zdarzenia doszło podczas treningu, kiedy został trafiony piłką w rękę po strzale Wayne'a Rooneya, napastnika... Manchesteru United. [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-29 18:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok miękki czy twardy?

    Post
    Sztuki Walki

    Tak właśnie myślę. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2003-10-13 19:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blok miękki czy twardy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zgodni, co do miękkich. Ale w moim pierwszym poscie było jeszcze to, czy blokować stojąc w miejscu (z grubsza oczywiście), czy połączyc blok z zejściem z linii ataku, co wydaje mi się logiczną konsekwencją miękkiego bloku. "Tak długo nie boimy się twoich kruszących skały pięści, jak długo pozostaniemy szybcy, elastyczni i nieuchwytni."

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2003-10-21 13:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pentium@ trening do korekty/oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE PLANUJESZ W NOWYM MEZOCYKLU: staram się dużo jeść, ale w miarę racjonalnie, jak najwięcej białka, ograniczając węglowodany i tłuszcze wieczorem, ale za to zwiększając ilość węglowodanów przed i po treningu ****PYTANIA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2011-02-07 21:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na jakiś suplement?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dlugo utrzymuje sie uczulenie? jak dlugo stosujesz suple?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-08-08 16:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie powinno to trwać długo. 2-4tyg, ale to też zależy od tego jak bardzo i jak długo katowałeś orgaqnizm w przeszłości, ile masz lat itd. Generalnie, jeśli będziesz podążać za wskazówkami zawartymi w artykule i powoli zmieniać swoje nawyki, uprawiać odpowiednią ilość odpowiedniego rodzaju aktywności to zanim się obrócisz sylwetka zaczni się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2011-06-23 23:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mac412Sos nabiera koloru z zarumienionego kurczaka i z "osadu" na patelni. W zależności jak długo podsmaża się mięso, taki osiągniemy kolor (krócej-jasny, dłużej-ciemny). Do tego sól+pieprz, ew. warzywko. Ps: jak wyjdzie za ciemny, można rozjaśnić śmietaną/jogurtem (nie sprawdzałem) meraviglia Kto co lubi, ale fakt... pomysł wziąłem z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12925 Data: 2011-08-09 20:20:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Waga Wilka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ...to znaczy, że tak szybko obrósł mięśniami ? Kulturyści by mu zazdrościli Nie pisałem, że powinien zbijać tylko, że w tej wadze mógłby jeszcze się rozwijać, nie wiem jak długo, ale mógłby. Zauważ, że w wadze 75 kg startował kilka lat, ostatnio na MP w marcu 2002 i zrobił 687, 5 kg, pierwszy raz w 82,5 kg wystartował dwa miesiące później na MPJ [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7454 Data: 2003-07-30 10:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odrazu raczej ew. do 6h tak mi sie wydaje Pytanie: Czy to jak długo jem posiłek ma wpływ na jego trawienie/przyswajanie przez org. Jak mam czas to obiad jem nawet 30 minut, tak samo śniadanie. Poprostu mi się nie spieszy. Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-03 10:41:49

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 09:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn ja ogolnie mysl mam taką iż zaczac podjadac ten trenadrol i jak faktycznie to taki super extra produkt w trakcie odpalic propa i jechac propem tak hmm nie wiem jak dlugo , i ewentualnie zarzucic mietka ... albo winiacza

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-22 00:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból Kłucie w Mostku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A miałeś własnie takie bóle jak ja? Jak długo musiałeś to leczyć ? Możesz opisać napisac jak to przebiegało wszystko ?:P Możecie napisać jeszcze czy tak troche powyzej mostka na środku macie takie uwypuklenie małe tam gdzie schodzą się żebra. Bo lekarka mówiła że to normalne ale wydaje mi sie ze kiedys tego nie mialem pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-29 08:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przydatność do spożycia ma przed-treningówka SAW, po otworzeniu? Otworzyłem ją jakieś 45 dni temu, ale używam tylko i wyłącznie w dni z gorszym samopoczuciem, brakiem mocy i do tej pory wziąłem dopiero 2 porcje, także zostało jeszcze 38. Jak długo ta przed-treningówka zachowa swoje właściwości?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów czyste MSM czy UNIVERSAL Animal Flex? a jeśli MSM to jak długo go brac? 1g dziennie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 09:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A w momencie rekonwalescencji ? dawka większa? i jak długo ? i nie patrząc na cenę jesteś w stanie mi określić procentowo co lepiej zadziała ;) ? na oko.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 11:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy - jaki spalacz ,jak długo trwa redukcja itp

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chciałem dawkować: rano na czczo wszystko powyżej i przed treningiem sam spalacz Jak długo dochodzic do docelowej dawki johy?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 12:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No chciałem dawkować: rano na czczo wszystko powyżej i przed treningiem sam spalacz Jak długo dochodzic do docelowej dawki johy? nie wiem czy nie za krotki odstep bedzie miedzy porcjami, przetestuj na mniejszych dawkach

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-09 22:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dlugo dziala bcaa od momentu spozycia. Tzn dla przykladu jesli wezme 20g przed treningiem ktory trwa 60min fbw + 20min cardio czy tyle wystarczy?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-16 11:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo brać beta-alaninę?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 15:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziewczyny,wy stażem doświadczone to zapytam wprost: jak długo powinien trewać /trwa sredni cykl masowania? po czym poznac ,ze już podlewa fatem a jeszcze nie i czy centymetry maja równomiernie przybywać? Wiesz no zależy jak idzie, zależy od typu i zależy ile chcesz zbudować. Z tego co w różnych miejscach czytałam kobieta nie jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 12:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)